सेहत – क्या आपका भी वायरल बुखार ठीक नहीं हो रहा है, एम्स के डॉक्टर ने बताया इसका कारण, इस काम को करना होगा

वायरल बुखार से ठीक होने में लंबा समय लगना: आख़िर-जुकाम कोई नई बात नहीं है. कई कारणों से इंजेक्शन-जुकाम हो सकता है। सामान्य तौर पर ज़ूम-जुकम का कारण वायरल होता है। यह दो से चार दिनों के अंदर के उपचार के लिए प्रभावी है या नहीं, ठीक है। लेकिन हाल के दिनों में वायरल बुखार ठीक होने में समय लग रहा है। यह ठीक हो रहा है तक परेशान परेशान हो जाता है और डिपार्टमेंट में खरीदारी होती है। इसे लेकर अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान के डॉक्टर भी चिंतित हैं। नई दिल्ली एम्स में कम्यूनिटी मेडिसिन के प्रोफेसर डॉ. संजय राय के मुताबिक इस बार मरीज को वायरल इंफेक्शन से रिकवर होना मुश्किल आ रहा है। उसकी वजह से मरीज को कम से कम 10 से 15 दिन का वक्त ठीक लग रहा है।

तीन गुना अधिक समय लग रहा है
डॉ. संजय राय ने कहा कि वायरल बुखार के मरीज अमूमन एक हफ्ते में ठीक हो गए थे लेकिन इस बार ऐसा देखा गया कि वे ठीक होने में ज्यादा समय लग रहे हैं। कुछ मामलों में तो 15 दिन तक मरीज़ वायरल से परेशान हो रहा है। उन्होंने कहा कि इस तरह के मरीज पूरे भारत में हैं.

सह-संक्रमण बड़ी वजह है
डॉ. संजय राय ने कहा कि कई मामलों में ऐसा देखा गया है कि डायरी सबसे पहले वायरल हुई थी। उसके बाद वायरल बुखार से पीड़ित मरीज जब तक ठीक होता है तब तक इसमें साइंटिफिक इन्फेक्शन भी शामिल हो जाता है। इस तरह के केसों को-इन्फेक्शन कहा जाता है. यानि एक संक्रमण अभी शरीर में ही है कि दूसरे ने भी हमला कर दिया। यही कारण है कि इन जगहों पर जो वायरल इंफेक्शन हो रहा है, इन सभी को ठीक होने में काफी समय लग गया है।

इम्युनिटी हो रही है कम
डॉ. संजय राय ने कहा कि कोविड के बाद लोगों के शरीर में वैसे ही रहने की क्षमता काफी कम हो गई है। बाकी इम्युनिटी के कमजोर होने के कई कारण हैं। इनमें से एक प्रमुख सार्वभौमिक एंटिबायोटिक का सेवन भी शामिल है। उन्होंने कहा कि पोस्ट कोविड एंटीबायोटिक्स के अधिक सेवन से कई लोगों के शरीर में क्षमता कम हो जाती है, जिसके कारण वायरल जैसे बुखार से रिवकवरी में परेशानी आ रही है।

मॉनसून भी एक बड़ी वजह है
डॉ. संजय राय ने कहा कि इस बार देश के लगभग हर हिस्से में बारिश काफी हो रही है। जापान में मानसून की अच्छी बारिश हुई है और वहां के मौसम में नमी काफी देखने को मिल रही है। इस तरह के लक्षण में वायरस और बैक्टीरिया काफी तेजी से फैलते हैं. इसी कारण देश में वायरस की संख्या बहुत अधिक है।

वायरल बुखार से बचने के लिए क्या करना होगा
यदि वायरल बुखार ठीक नहीं हो रहा है तो दो से तीन दिन बाद डॉक्टर से संपर्क करें। अगर यह वायरल बुखार है तो इसे जल्दी ठीक करें। घर में साफ-सफाई करें. जिन लोगों को सबसे पहले वायरल किया जाता है, उनके संपर्क से असुरक्षित किया जाता है। इम्युनिटी बढ़ाने के लिए सेंट्रे, लेमनबेरियम, कीवी, न्यूट्रल फल, ग्लिटर फ्रूट्स आदि का सेवन करें। पर्याप्त पानी पिएं. हरी पत्ती की पत्ती का सेवन करें. घर में नौकरानी. साफ हवा में रहो. फेस मास्क का उपयोग. दैवीय संरचना और लैपटॉप नींद लें।

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