सेहत – 10 शिष्यों से समझिए कि लिवर की डर्कने लगी है क्षमता, आपका लिवर ना हो ख़राब, इसलिए तुरंत करें ये काम

यकृत क्षति के लक्षण:इनसुनी शरीर का सबसे भारी अंग है लिवर। इसका वजन 1.8 किलोमीटर तक हो सकता है। लिवर के लिए पाचन के लिए भोजन की आपूर्ति आवश्यक है। इसके साथ ही शरीर से बाहर निकलने के लिए बी लीवर का भी होना जरूरी है। शरीर के कतरे-कतरे में खून के प्रवाह को सही तरीके से बनाए रखने के लिए लिवर का ठीक होना जरूरी है। इस प्रकार लिवर हमारे शरीर के लिए 500 से अधिक तरह के काम करता है। लिवर प्रोटीन, स्टेरॉयड और हार्मोन सहित कई तरह के केमिकल ब्लॉक्स हमारे जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। ऐसे में लिवर का आदर्श होना खतरनाक साबित हो सकता है। इसलिए लिवर के खराब होने से पहले इन स्तम्भों के बारे में जानना जरूरी है। इससे लिवर को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी।

लिवर खराब होने के संकेत
मायो क्लिनिक के अनुसार अगर आपकी त्वचा का रंग पीला हो और आंखें सफेद दिखें तो यह लिवर में बीमारी होने का संकेत हो सकता है। इससे जॉन्डिस और हेपेटाइटिस का खतरा रहता है। इसके अलावा पेट में दर्द या सूजन, त्वचा में दर्द या सूजन, त्वचा में खुजली, पतला मूत्र, गंभीर मटमैला स्टॉल आदि भी खराब लिवर के लक्षण हैं। वहीं अगर आपको लगातार थकान महसूस हो रही है तो ये भी लिवर खराब होने के संकेत हो सकते हैं. मतली, उल्टी, भूख कम लगना और फ्रैक्चर से घाव होना भी लिवर डिजीज के लक्षण हैं। इस प्रकार 10 नामांकन को कभी भी अंतिम रूप नहीं दिया जाना चाहिए। इन उपकरणों के आधार पर तुरंत इलाज शुरू कर देना चाहिए।

इन लोगों को लिवर डिजीज का सबसे ज्यादा खतरा
यदि आप अधिक मात्रा का उपयोग कर रहे हैं तो आपको लिवर डिजीज का खतरा अधिक है। इसी तरह अधिक वजन वाले लोग, टाइप 2 चूहों के लक्षण, मोटापा या शरीर के विशेष वजन वाले लोगों को लिवर डिजीज का सबसे ज्यादा खतरा होता है। जिन लोगों को एक बार फिर से इंजेक्शन लगाने पर सर्जरी हो जाती है, उन्हें भी लिवर डिजीज का खतरा रहता है। वहीं लिवर डिजीज से पीड़ित लोगों के खून का शरीर के फ्लूड से संपर्क से भी लिवर डिजीज हो सकता है। वहीं असुरक्षित यौन संबंध और निवास परिवार में पहले से लिवर की बीमारी है, उन्हें भी लिवर डिजीज का खतरा रहता है।

किस तरह लिवर डिजीज से अनुशासित
अगर आप सिक्के का सेवन करते हैं, तो इसे तुरंत छोड़ दें। साथ ही रिस्की विहे वीर से बचाव, सुरक्षित यौन संबंध। शरीर में अधिकांश टैटू गुडवाने से गायब, टैटू को हमेशा साबुन से धोते रहो। कीटनाशक का प्रयोग न करें. हेपेटाइटिस ए, हेपेटाइटिस बी आदि का टीका लगाया गया। बिना किसी आवश्यक कीटनाशक दवा का प्रयोग न करें। बाहर के अनहेल्दी खाना कम करें और हरी पत्तीदार पत्तियों और हरी पत्तियों का सेवन करें। फ़ार्मे में इंफेक्शन लीसे से बचा के रखें। फैन को टॉक्सिक केमिकल से बचाएं. वजन को नियंत्रित रखें.

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