सेहत – इस बीज में मौजूद हैं आयरन-विटामिन और आयरन, इम्यूनिटी को तेजी से बढ़ाता है बढ़ावा!

उदाहरण: हलीम के बीज एक चमत्कारी औषधि मणि है, जिसका सेवन शरीर को कई अद्भुत लाभ प्रदान करता है। हलीम के बीज में प्रचुर मात्रा में स्ट्रैट, आयरन, विटामिन सी और विटामिन ई मौजूद होते हैं, जो न केवल शरीर को चमकाते हैं और तीखा बनाते हैं, बल्कि इम्युनिटी बढ़ाते हैं और ताकत को दूर बनाए रखने में भी सहायक होते हैं। इसके अलावा, हलीम के बीज में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम होता है, जिससे यह हड्डियों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है।

आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. सरफराज अहमद ने सोशल मीडिया पर 18 से बात करते हुए बताया कि हलीम के बीज को एक चमत्कारी औषधि के रूप में जाना जा सकता है, जिसे बाजार से आसानी से खरीदा जा सकता है। इसके नियमित सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता तेजी से बढ़ती है, जिससे शरीर को स्वस्थ बनाने की शक्ति प्राप्त होती है और लंबे समय तक स्वस्थ रहता है। हलीम के बीज त्वचा को चमकदार बनाने और त्वचा संबंधी प्रयोगशालाओं को दूर तक बनाए रखने में भी सहायक होते हैं। साथ ही, यह जोड़ों को मजबूत बनाने और बालों को चमकदार और मजबूत बनाने में भी प्रभावशाली साबित होते हैं।

शरीर को ताकत देने वाला टॉनिक
हलीम के बीज को एक शक्तिवर्धक टॉनिक माना जाता है, जिसमें विटामिन ई, विटामिन सी और कैल्शियम सोडियम की मात्रा पाई जाती है। यह केवल शरीर को ऊर्जा प्रदान नहीं करता है बल्कि नियमित सेवन से शरीर को बल प्रदान करता है। इसके प्रयोग से कोई प्रभाव नहीं पड़ता और यह शरीर के लिए अमृत के समान है।

कैसे उपयोग करें
हलीम के बीज का सेवन आंतरिक रूप से किया जा सकता है। इसे केश के रूप में दूध या पानी के साथ लिया जा सकता है, या इसे चबाकर या केक के साथ भी लिया जा सकता है. किसी भी रूप में इसका सेवन करने पर तुरंत लाभ दिखाई देता है। हालाँकि, इसका सेवन पहले से शुरू करने के लिए डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है ताकि इसका सही तरीके से और स्वास्थ्य के अनुसार लाभ मिल सके।

अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।