सेहत – स्ट्रेस की वजह से भी हो सकता है गांजा? यंगस्टर्स जरूर जान लें ये, तलाशते फिरेंगे डॉक्टर बात
क्या तनाव के कारण बाल झड़ सकते हैं: आज बाल परिवर्तन की समस्या से हर कोई है। युवा हो या मिडिल एज पर्सन, सभी के बाल तेजी से चमक रहे हैं। काफी समय से बाल झड़ने से लेकर गंजेपन की समस्या पैदा हो रही है। पूरी दुनिया में गंजेपन से लेकर करोड़ों लोग परेशान हैं। गंजेपन की समस्या कई से हो सकती है। जेनेटिक्स फैक्टर्स, हार्मोन ग्लूकोज और पोषक तत्वों की कमी से बालों का झड़ना आम बात है। हालांकि आज के दौर में स्ट्रेस की वजह से बाल झड़ने के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। विद्वानों की राय तो खराब जीवन शैली, अनहेल्डी खान-पान के अलावा अत्यधिक तनावग्रस्त लोगों को गांजा बनाया जा रहा है।
यूपी के कानपुर के जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज के डर्मेटोपैथी डॉ. दोस्त राजपूत ने News18 को बताया सबसे ज्यादा स्ट्रेस बालों को नुकसान पहुंचाता है। वैसे तो स्ट्रेस का असर पूरे शरीर पर होता है, लेकिन इससे बाल झड़ने की शिकायत भी हो रही है। जब हम तनाव में होते हैं, तो शरीर में स्ट्रेस हार्मोन कहे जाने वाले कोर्टिसोल का स्तर बढ़ जाता है। यह हार्मोन बालों की खूबसूरती पर बुरा असर डालता है और बालों का झड़ना बढ़ाता है। तनाव के कारण शरीर में सूजन भी बढ़ जाती है, जो गंजेपन की वजह बन सकती है। बालों को रखने के लिए स्ट्रेस नियंत्रण करना अत्यंत आवश्यक है।
डर्मेटोकोन ने बताया कि हेयर लॉस के एक कारण केमिकल वाले हेयर केयर उत्पाद भी हैं। आज के समय में ज्यादातर लोग बालों के लिए जरूरी पोषक तत्वों की कमी से जूझ रहे हैं, जिससे बाल झड़ते हैं और प्राइमेच्योर ग्रेइंग के मामले बढ़ते रहते हैं। बालों को जरूरी पोषण न मिलने से बाल खराब हो जाते हैं और बालों को पोषण देने का खतरा बढ़ जाता है। ग्रेडिएंट, बेहतर लाइफस्टाइल और स्ट्रेस स्ट्रेस से बने हेयर मास्क से काफी हद तक राहत मिल सकती है। स्ट्रेस की वजह से मेंटल मिनरल्स भी बढ़ते हैं, जिससे हेयर लॉस की समस्या बढ़ सकती है।
विद्वानों की राय तो स्ट्रेस को नियंत्रित करने से गंजेपन की समस्या को कम करने में मदद मिल सकती है। गांजे की समस्या एक कंपली कंडीशन है, जिसका एक जोखिम कारक स्ट्रेस भी है। यदि कोई व्यक्ति गणेश जी की समस्या का सामना कर रहा है, तो उसे अपने तनाव स्तर को कम करने और स्केल लाइफस्टाइल पर ध्यान देना चाहिए। हेयर लॉस की परेशानी हो रही है, तो डर्मेटेंसी से मिलकर कंसल्ट करना चाहिए। कभी-कभी कुछ बालों के झड़ने की वजह लॉस बन जाती है, तो उनकी लंबाई कर गंजेपन से बचा जा सकता है।
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पहले प्रकाशित : 4 अक्टूबर, 2024, 10:18 IST
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