सेहत – थोक कॉफ़ी और शराब पीने का शौकीन हो सकता है यह शौक! नई रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा

फलों का रस और कॉफ़ी स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाते हैं: कई लोग पुतले और आकर्षक सामान के दीवाने होते हैं। जब भी उन्हें मौका मिलता है, वे इन नी को गटक जाते हैं। लंबे समय तक इन मच्छरों का सेवन करने से लोगों को इसकी लत लग जाती है। अगर आप भी नकली या नकली खाद्य पदार्थों के शौकीन हैं तो सावधान रहने की जरूरत है। एक नए अध्ययन में यह खुलासा हुआ है कि कार्डबोर्ड और अन्य उत्पादों का अधिक मात्रा में सेवन करने से स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। स्ट्रॉक एक औषधीय उत्पाद है, जिसमें लोगों के शरीर का आधा हिस्सा लकवाग्रस्त हो जाता है या मर जाता है। इस रिसर्च में बेहद तेज़-तर्रार बातें सामने आई हैं।

TOI की रिपोर्ट के अनुसार एक छात्र अध्ययन में पता चला है कि फलों और सब्जियों के सबसे ज्यादा सेवन से चॉकलेट का खतरा बढ़ जाता है। इस अध्ययन में पहेली ने अलग-अलग पेय पदार्थों के स्वास्थ्य पर प्रभाव को समझने की कोशिश की है। पता चला है कि जिन लोगों को स्ट्रॉक का सबसे ज्यादा खतरा होता है, उन्हें फूड फूड और कॉफी का सेवन कम करना चाहिए, अन्यथा यह मोटापा हो सकता है। बेरोजगार ने कई ड्रिंक्स के सेवन के साथ-साथ स्ट्रोक्स के मामलों का विश्लेषण किया है। इसमें हजारों लोगों के डेटा का एनालिसिस किया गया था, जिसमें इस बात का खुलासा हुआ है.

अध्ययन करने वाले लेबल्स की पसंद तो फलों के उत्पाद और फूलो के अधिक सेवन से स्ट्रॉबेरी का खतरा बढ़ जाता है। सिर्फ ये दो ड्रिंक्स ही नहीं, बल्कि ज्यादा मात्रा में शुगर वाली ड्रिंक्स का सेवन करना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। बाजार में मिलने वाले पैक्ड जैसे उत्पादों में एडेड शुगर होता है, जो ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ा सकता है। इससे लाभ का स्तर बढ़ जाता है और इससे हृदय स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है। अध्ययन में पाया गया कि ताजे फलों के फलों का अधिक सेवन करने वालों को भी स्ट्रोक के मामले अधिक मिले, जिससे यह स्पष्ट होता है कि स्टार्चयुक्त चीनी का सेवन भी एक सीमा तक ही करना चाहिए।

अब सवाल है कि कप कॉफी पीने से स्ट्रोक का खतरा कितना बढ़ता है? बेरोजगारों ने पाया कि प्रतिदिन 4 कप से अधिक कॉफी पीने से स्ट्रोक का जोखिम बढ़ जाता है, जबकि उतनी ही मात्रा में चाय पीने से जोखिम कम हो सकता है। एक विश्लेषण में जोसेफ ने पाया कि प्रतिदिन एक मोनोहाइड्रेट ड्रिंक पीने से स्ट्रोक का जोखिम 22% तक बढ़ जाता है। जब रोजाना इन दोनों ड्रिंक्स का सेवन किया जाता है तो यह 3 गुना बढ़ जाता है। विशेष रूप से जो लोग पहले दिल से संबंधित डिजीज का सामना कर रहे हैं, उनकी स्थिति और भी गंभीर हो सकती है।

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