सेहत – 3 जड़ी बूटियों से पेट में हो जाएगा शुद्ध शुद्धिकरण, बिना स्वादिष्ट की औषधि

सद्गुरु जग्गी वासुदेव अक्सर लोगों को स्वास्थ्य से संबंधित शिक्षक नियुक्त करते हैं। उनका जोर आयुर्वेद पर रहता है। सद्गुरु ने एक प्रवचन में कहा कि गंदगी को साफ करने का उपाय बताया गया है। सबसे अच्छी बात यह है कि सद्गुरु के इस नुस्खे में एक पैसा भी बेकार नहीं है। बिना पैसा पेट की दुकान साफ ​​हो जाएगी। सद्गुरु कहते हैं कि यदि आपका कोलोन आंत साफ नहीं है तो मन और शरीर का संतुलन बनाना मुश्किल हो जाएगा। यानी अगर पेट साफ नहीं है तो आप कुछ भी करें आपका मन बेकार नहीं है. अगर पेट में गंदगी भरी रहेगी तो यह सिर तक रहेगा और दिमाग से भी काम नहीं चलेगा। आयुर्वेद में कहा गया है कि किसी भी तरह की समस्या होने पर शरीर की सबसे पहले सफाई यानी कोलोन की सफाई जरूरी है। इसलिए पेट की दवाएं जल्दी बाहर आ जाएं, हमारे दिमाग और शरीर दोनों के लिए बेहतर है। ऐसे में कबाड़ की गंदगी को साफ करने के लिए बहुत ही सामान्य औषधि है जिससे पेट का पूर्ण शुद्धिकरण हो जाएगा।

ये तीन अचूक उपाय, कोलन को साफ रखने के तीन तरीके

1. नीम और हल्दी का सेवन
सद्गुरु कहते हैं कि जब तक भोजन की प्रक्रिया चलती रहे तब तक सब कुछ नीचे की ओर बने रहें, यहां तक ​​कि मन भी। इसलिए इस प्रक्रिया के बाद पानी को स्वच्छ करने का समय मिले, इसके लिए जरूरी है कि दो भोजन के बीच में कम से कम 4 से 5 घंटे का अंतर रखें। इससे आपकी पाचन प्रक्रिया सही रहेगी। यदि पाचन प्रक्रिया में गड़बड़ी है तो इसका मतलब यह है कि आप जो भोजन ले रहे हैं, वह आपका शरीर स्वीकार नहीं कर रहा है। इसलिए भोजन को बदलिए। शुद्ध आहार सहयोगी. हरी पत्ती की सब्जी, हरी पत्ती का सेवन। अगर फिर से कबाड़ी में कबाड़ जमा हो रहा है तो आप आधी हल्दी को पीस लें और कुछ नीम के पत्तों को पीस लें। इन दोनों को अलग-अलग टैबलेट की तरह एक-एक गोली बना लें और सुबह भूखे पानी के साथ दोनों को एक साथ सेवन करें। कुछ ही दिनों में आपका पेट पूर्ण रूप से शुद्ध हो जाएगा। पेट की साड़ी दुकान बाहर निकलेगी। इनमें से अधिकांश में भी अवैध पदार्थ शामिल हैं जैसे कि बैक्टीरिया बैक्टीरिया, फंगस, वायरस, बैक्टीरिया सूक्ष्म जीव, पैरासाइट, प्लास्टिक आदि, वे सभी मार्कर निकल जाएंगे।

2. त्रिफला
त्रिफला के बारे में युवाओं को पता है कि इससे पेट साफ होता है। सद्गुरु भी कहते हैं कि त्रिफला हमारे पेट के लिए शानदार चीज़ है। यह धरती पर अनमोल खजाना है। त्रिफला में तीन फल शाकाहारी, हरड़ और बहेड़ा का मिश्रण होता है। दरअसल, 15 दिसंबर से 15 जनवरी के बीच उत्तरी गोलार्ध पर सूर्य की रोशनी का कम प्रभाव पड़ता है। इससे इन सिद्धांतों की भौतिक भौतिकी में जड़ता आ जाती है। इससे पेट पर असर पड़ता है। त्रिफला इसका अद्भुत उपाय है. असल में, पेट को साफ रखने के लिए लसिका तंत्र को साफ रखना जरूरी है। त्रिफला लसिका तंत्र को साफ कर देता है। इसे आप गर्म पानी या शहद के साथ देखें। इससे कोलोन साफ़ हो जाएगा.

3. अरंडी का तेल
दक्षिण भारत में अरंडी के तेल का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। कोलोन साफ़ करने में अरंडी के तेल का प्रयोग भी बहुत किया जाता है। अरंडी के तेल को आप प्रभाव गर्म पानी में पूरी तरह से ले सकते हैं। कुछ दिन ऐसा होने से पेट संबंधी सबसे खराब दूरी हो सकती है।

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