सेहत – बहुत तिगड़म करती है ये कड़वी सब्जी, साथियों को कर देवी गायब, त्वचा को हमेशा रखेगी जवां! डॉक्टर से जानें फायदे
करेला खाने के फायदे: करेला बेशकीमती खजाना वो है, लेकिन इसकी कीमत बहुत लंबी है। करेले में कई मेडिसन प्रतिभाएं प्रचुर मात्रा में होती हैं, जो स्वास्थ्य के लिए काफी हैं। स्थानीय 18 से खास बातचीत करते हुए आयुर्वेदिक डॉक्टर। हेमा गोस्वामी का कहना है कि करेला चूहों की खोज के लिए काफी खतरनाक होता है। इसमें मौजूद कंपाउंड्स यूनिवर्स की तरह काम करते हैं और ब्लड शुगर को कम करते हैं। इसमें नारियल की मात्रा अधिक होती है और कैलोरी कम होती है। इससे मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है और पाचन भी बेहतर रहता है।
व्यवसाय के लिए आकर्षक
करेला संजीवनी के लिए दोस्तों के समान। इसमें शामिल होने वाले कंपनी रिवाइवल की तरह काम करते हैं। जो ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है, जिससे विषाक्तता का प्रबंधन आसान हो जाता है। करेले में प्रचुर मात्रा में मात्रा होती है और कैलोरी कम होती है, जो मेटाबोलिज्म को बढ़ावा देती है, और पाचन में सुधार लाती है।
आँखों के स्वास्थ्य के लिए
करेले में विटामिन ए और कैरोटीनॉयड मौजूद होते हैं, जो आंखों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह तत्व आंखों की रोशनी को बढ़ाने और मोतियाबिंद जैसी समस्याओं को रोकने में मदद करता है। नियमित रूप से करेला भोजन से दृष्टि में सुधार संभव है।
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त्वचा और खोज के लिए
करेले के नियमित सेवन से त्वचा के स्वास्थ्य में भी सुधार होता है। यह त्वचा से जहरीले पदार्थों को बाहर निकालता है, जिससे कील-मुंहसे कम होते हैं और त्वचा साफ और स्वस्थ दिखती है। इसके अलावा करेला प्रोटोटाइप को साफ रखने में भी मदद मिलती है, जिससे शरीर के समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है।
मशीनरी और उपकरण के उपचार में सहायक
करेले की नाव में पानी में डूबा हुआ पेय पदार्थ से लेकर प्लांट तक की क्षमता बहुत अधिक है। यह शरीर विभिन्न प्रकार की ताकतों से लड़ने में सक्षम है। करेले का रस रेस्तरां रुई की मदद से छात्रों को उपयोग में लाना आरामदायक है। इसके अलावा कैरेले की जड़ को पीसकर घाव पर लगाने से वह जल्दी भर जाता है, जो इसके औषधीय मशीनरी को स्थापित करता है।
पहले प्रकाशित : 29 अक्टूबर, 2024, 09:12 IST
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज़ का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।
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