सेहत – इन पांच बातों का खास ध्यान, बढ़ जाता है हमले का खतरा

हाँ: उत्सव के दौरान जब हर ग्रह कोई और ताल-भुना भोजन का आनंद ले रहा होता है, तो लोगों के लिए सांस और सांस से संबंधित शिक्षा प्राप्त की जा सकती है। प्रदूषण से होने वाले प्रदूषण और पेंटिंग से पर्यावरण में वायु प्रदूषण (एक्यूआई) स्तर का स्तर तेजी से बढ़ रहा है, जिससे प्रदूषण और ब्रोंकाइटिस के खतरे में वृद्धि हो सकती है। ऐसे बच्चों को अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए ताकि वे सुरक्षित रहें और का आनंद ले सकें।

डॉ. अनुराग अग्रवाल की सलाह
दून अस्पताल के चिकित्सा अधीक्षक और छाती रोग विशेषज्ञ डॉ. अनुराग अग्रवाल का कहना है कि पेंटिंग से होने वाले प्रदूषण के कारण प्लास्टिक और प्लास्टिक में अचानक वृद्धि हो जाती है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, मृतकों की संख्या में लगभग 38% तक की वृद्धि देखी गई है।

दुल्हन के दोस्त के लिए सुझाव
अंतिम संस्कार से दूर रहें: लकड़ी के अवशेषों में मौजूद केमिकल्स और लकड़ी के अवशेषों को बढ़ाया जा सकता है। संभवतः संभव हो, चित्रपट से दूर रहें और सुरक्षित स्थान पर रहें।

इनहेलर साथ रखें: अपने कंट्रोलर इनहेलर को हमेशा अपने पास रखें और अतिरिक्त पीएफ लें। यह परमाणु हमले के जोखिम को कम करता है और शांति में राहत देता है।

मास्क का प्रयोग करें: घर के बाहर सुपरमार्केट टाइम मास्क। यह रेस्तरां और कूड़ा-करकट के संपर्कों को कम करने के लिए शांति के आराम को उत्सव में सहायक बनाता है।

ताला-भुना भोजन और शाकाहारी भोजन से परहेज: बकरी के बच्चे को ताला-भुना और ठंडा खाना नहीं खाना चाहिए। गले और फेफड़े पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे सांस लेने में दिक्कत हो सकती है।

खूब पानी पियें और फूलों का सेवन करें: पानी पीने और फल खाने से शरीर में पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति बनी रहती है और प्रतिरक्षा भी मजबूत होती है।

बुजुर्ग और अन्य संवेदनशील लोगों के लिए सुझाव
ब्रोंकाइटिस, दमा, विषाक्तता के रोगियों के साथ-साथ बुजुर्गों, रोगियों और रोगियों को भी अस्थमा और प्रदूषण से बचना चाहिए। डॉ. अनुराग अग्रवाल बताते हैं कि सात एसोसिएटेड एसोसिएट्स को हमेशा अपने साथ कंट्रोलर इनहेलर रखना चाहिए, जो कि एटॉमिकमा हमले के आकलन की संभावना को कम कर सकते हैं। आप इसे अतिरिक्त मात्रा में भी ले सकते हैं. समय-समय पर हवा में कई ऐसे केमिकल और डी-पार्टिकल होते हैं, जिनसे असॉल्ट राइफलें देखी जा सकती हैं। ऐसे में इनहेलर के उपयोग से जल्द ही भौतिकशास्त्र पर पाया जा सकता है। लेकिन अगर 2 या 3 अतिरिक्त पीएफ लेने पर भी राहत नहीं मिलती है, तो तुरंत अस्पताल जाएं।