सेहत – किस तरह पुराना कब्ज हो, पानी पीकर अपने हाथों पर करें ये चीज, दूर होगी पेट की समस्या

बस्ती की समस्या से अधिकांश लोग परेशान रहते हैं। भोजन में कुछ भी खा-पीया पेट को भारी महसूस होता है। इससे राहत पाने के लिए लोग औषधियों का भी सेवन करते हैं। कब्ज एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है जिससे पेट साफ होने की समस्या बनी रहती है। यह समस्या का सही तरीके से समाधान नहीं किया जा सकता है। कंबाॅस्टिंग होने का सबसे बड़ा कारण आपके कंबाॅस्ट में स्टार्च, पानी और फ्लोबीज पिक्चर्स की कमी होना है। आइये जानते हैं आप पुराने से पुराने वास्तुशिल्प को कैसे ठीक कर सकते हैं।

योग गुरु विहान चौधरी ने राहत पाने के उपायों पर अपना स्टेटस पेज साझा किया है। विहान के अनुसार, वह एक्यूप्रेशर से सही हो सकता है। उन्होंने एक वीडियो शेयर कर बताया है कि जब भी आप सोकर कंडे हों तो खाली पेट पानी पीएं और अपने रेस्टोरेंट के आसपास और से रांघे जाएं। यह विधि आपके लिए उपयोगी है।