सेहत – जलने पर भूलकर भी आंखों को न मसलें, ऐसी बीमारी होगी कि सोचा भी नहीं होगा, अंदर के हिल जाएंगे पुर्जे

अपनी आँखें मलना बंद करें: आंखों में जलन होना या दर्द होना आपकी आंखों को भी नुकसान पहुंचाता है। यदि हां तो ऐसा करना तुरंत बंद कर दें। आंखों को मसलने से आंखों के अंदर की नसें बेहद खराब हो सकती हैं और कॉर्निया तक डैमेज हो सकता है। जानेमन, सोशल मीडिया पर डॉ. आकिब जमाल ने एक पोस्ट शेयर किया है जिसमें दिखाया गया है कि एम स्टडीज में किस तरह से आंखों को मसलने से डैमेज के संकेत मिलते हैं। इससे अंदर की आंखों की गहराई का खतरा बढ़ जाता है। दूसरे हाथ से आंखों को देखने पर इंटेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।

कॉर्निया हो सकता है डैमेज
इंडियन एक्सप्रेस की खबर ग्लेनइगल हॉस्पिटल, हैदराबाद में क्रिटिकल केयर डिपार्टमेंट के प्रमुख डॉ. महेंद्र कहते हैं कि अगर आपकी नजरें मसलती हैं तो इससे कई तरह के नुकसान होते हैं। अगर आप जोर से आंखों को मसलते हैं तो इससे आंखों के अंदर जो बहुत खूबसूरत टिशूज होते हैं उनके डैमेज होने का खतरा बढ़ जाता है। इससे कॉर्निया में क्रश लीज का डर रहता है। अगर बहुत ज्यादा है तो इससे केरेटोकोनस (keratoconus) बीमारी हो जाती है। कॉर्निया में बहुत सारे टुकड़े हो जाते हैं और स्कैन भी बदल जाते हैं। अगर आपको लगातार आंखों को मसलने की आदत है तो इससे आंखों की छोटी-छोटी रक्त वाहिकाएं भी खराब हो जाती हैं और आंखों में जलन होने लगती है।

फिर क्या करें
डॉ. महेंद्र ने यह भी बताया कि जब हम आंखों को हाथ से मसलते हैं और अगर हाथ गीले हो जाते हैं तो गंदगी और गंदगी से आंखों में जाने का खतरा भी बढ़ जाता है। फिर संक्रमण का कारण कंजक्टिवाइटिस हो सकता है। इसलिए जब आप आंखों को मसलने की कोशिश करें तो पहले हाथों को अच्छे से साफ कर लें। हालाँकि इसकी आँखों को सीधे हाथों से न मसलें। अगर आंखों में खुजली या जलन है तो साफ कपड़े लें और उसे साफ करें। कोल्ड कंप्रेस्ड बेहतर काम चाहता है। अगर आंखों में योगनेस है तो डॉक्टर की सलाह से आई ड्रॉप लगाएं। किसी भी तरह से आंखों को जोर से ना मसलें. इसमें आंखों पर ज्यादातर अन्य चीजें शामिल हैं, जिनमें आंखों का लेक्चर भी बदला जा सकता है। आंखों में किसी प्रकार की होने वाली परेशानी पर डॉक्टर से दिखाएं.

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