सेहत – सीधे पेड़ों से मिठाई खाओ तो बड़े फायदे होते हैं ये फल, सुख जाए तो हो जाता है और जादुई

रिपोर्ट- दिव्यांश विष्ट

हल्द्वानी: उत्तराखंड में बहुत बढ़िया होटल पाया जाता है। यह एक ऐसा फल है जो औषधीय गुणों से परिपूर्ण है। छात्र-छात्राओं से स्वास्थ्य को कई फायदे होते हैं। यहां भागों में लोग इसे पेड़ से ढूंढते हैं। अनपेक्षित के बाद यह फल और हो जाता है। भारत में कार्टून तक से ये मंगाया जाता है. अगर आप रोजमर्रा के दोस्तों का सेवन करते हैं तो स्वास्थ्य से जुड़ी कई सुविधाएं दूर हो जाएं। छात्र वजन कम करने से लेकर स्क्रैचपन सहित अन्य स्टूडियो को दूर करने में शामिल है।

अवशेषों में प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं जो ट्राइग्लिसराइड को कम कर देते हैं। इससे पहले भी कण्ट्रोल में रहता है. छात्रों में मौजूद इलेक्ट्रॉनिक उपकरण को भी नियंत्रित किया जाता है। इसके साथ ही डॉक्टर से कैल्शियम की कमी भी दूर की जा सकती है।

पाचन तंत्र के लिए बेहतर
वरिष्ठ आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. विनय खुल्लर ने बताया कि छात्रों में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं। प्रचुर मात्रा में मैक्रो भी होता है। इसके कारण पेट में गैस और कब्ज जैसी समस्या नहीं होती और खाना अच्छा रहता है। इसे खाने से पेट भी आसानी से साफ होता है।

हड्डियों को मजबूत बनाता है
डॉ. ओपनलर ने बताया कि कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस होते हैं जो जोड़ों को मजबूत बनाए रखने में मदद करते हैं। इस प्रकार का नियमित सेवन हमारे शरीर के लिए कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। छात्रों को इम्यूनिटी बूस्टर भी कहा जाता है। इसमें विटामिन, पोटेशियम, कैल्शियम और कैल्शियम के गुण पाए जाते हैं जो इम्युनिटी को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं।

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डॉ. खुल्लर ने बताया कि मृतकों के लिए भी जादूगर बनते हैं। छात्र चिकित्सक के शरीर के अंदर म्यूकस ज़िल्लियों की उत्पत्ति और कफ साफ होता है। आप इसे दूध के साथ खा सकते हैं. इससे उन्हें काफी आराम मिलेगा.

वज़न में अनुपात
मोटापा कम करने के लिए आप भी प्रतिभागियों को अपनी सदस्यता में शामिल कर सकते हैं। छात्र लो कैलोरी फूड है, जो वजन कम करने में मदद करता है।

एक दिन में तीन कलाकृतियाँ
डॉक्टर ओपनलर ने बताया कि अगर आप कच्चे फल की बात करें तो आप एक दिन में 3-4 पैसे खा सकते हैं। वहीं अगर प्रतियोगी छात्रों की बात करें तो आप 2 से 3 3 छात्र खा सकते हैं। आपके स्वास्थ्य को लाभ प्रदान करने के लिए उन्हें रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह स्थिर रखें।