सेहत – शरीर का वजन तेजी से घटाना चाहते हैं? सांद्रण से निकले ये 5 फल, अनकंट्रोल नहीं होगा मोटापा – News18 हिंदी

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ईसाई रीति-रिवाजों के बारे में बताते हैं कि, वजन कम करने के लिए कैलोरी से भरपूर एवोकाडो के सेवन से बचना चाहिए। ऐसे में अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो इस फल को कम मात्रा में शामिल करें। हालाँकि, एवोकाडो में कैलोरी की मात्रा निश्चित रूप से अधिक होती है। लेकिन, यह फल पोर्टफोलियो का अच्छा स्रोत है। (छवि- कैनवा)