सेहत – अरुगुला में हैं कैल्शियम और नारियल सहित कई गुण, दिल से लेकर टुकड़ों तक हैं कई हानिकारक पदार्थ
रिपोर्ट- आशीष आशिक़
उदाहरण: अरुगुला एक ऐसी चमत्कारी औषधि है जिसमें कैल्शियम, कैल्शियम, किशमिश और कई तरह के विटामिन प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। यह शरीर को चमकदार बनाए रखता है और शारीरिक क्षमता को दूर करने का काम करता है। इसके इस्तेमाल से शरीर पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। इसके प्रयोग से यह मेटाबोलिज्म को मजबूत बनाता है। वजन को नियंत्रित करने में काफी अधिक सहायता मिलती है। शरीर को सम्पूर्ण स्वास्थ्य प्रदान करने के लिए हड्डियों को व्यवस्थित करने वाली यह एक चमत्कारी औषधि है।
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉक्टर सरफराज अहमद ने स्थानीय 18 से बातचीत में बताया कि अरुगुला शरीर के लिए अमृत के समान है। इसका प्रयोग बहुत ही आसानी से किया जाता है. इसमें कैल्शियम, स्ट्रेंथ, स्ट्रेंथ, कैल्शियम और मैग्नीशियम की मात्रा होती है। इससे शरीर के संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार होता है। गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत ही चमत्कारी औषधियां बनाई जाती हैं। इसके इस्तेमाल से पेट संबंधी सभी रोग-संबंधी बीमारियां से ठीक होता है। यह वीडियो अपलोड करने का काम करता है। हृदय संबंधी ऑटोमोबाइल में यह काफी तेजी से प्रभावशाली साबित होता है। यह वजन को नियंत्रित करने में भी काफी मददगार साबित होता है। आँखों के लिए भी आभूषण के समान है. इसका इस्तेमाल करना भी बहुत आसान होता है.
डॉक्टर सरफराज अहमद ने बताया कि इसका उपयोग शरीर पर आंतरिक और बाहरी दोनों प्रकार से किया जा सकता है। इसके चिप्स का दूध और पानी के साथ उपयोग किया जा सकता है। इसका उपयोग शरीर पर भी किया जा सकता है। इसका प्रयोग वैसे ही किया जाता है तो किसी भी प्रकार से इसका प्रयोग नहीं किया जाता है लेकिन फिर भी बिना डॉक्टर की सलाह के इसका प्रयोग नहीं किया जाना चाहिए। क्योंकि डॉक्टर ही बताएं आइए जानें किस समस्या में इसे किस रूप में और कितनी मात्रा में इस्तेमाल करना है।
पहले प्रकाशित : 2 अक्टूबर, 2024, 18:49 IST
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।
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