सेहत – दीपिका कैटरीना और कैटरीना कैफ की ट्रेनर ने बताया युवा जीवन का राज, देखें 50 की उम्र में भी कैसा फिट है शरीर
लोग अपनी फिट बॉडी और ग्लोइंग त्वचा के लिए कई तरह के उपाय करते हैं, लेकिन शानदार लाइफस्टाइल से लोगों की सेहत पर बुरा असर पड़ता है। लोगों का मानना है कि उम्र बढ़ने के बाद लोगों का चेहरा और शरीर खराब हो जाता है, ऐसा जरूरी नहीं कि कई लोग 50 के बाद भी 30 के पार हों। दीपिका पादुकोण और कैटरीना कैफ की ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला भी 54 साल की हैं, लेकिन उनकी उम्र किसी से मेल नहीं खाती। इसके पीछे की वजह उन्होंने अपनी ताकत पर शेयर की है।
यास्मीन कराचीवाला ने एक रील शेयर पर अपनी स्टैच्यू प्रोफाइल शेयर की है जिसमें दिखाया गया है कि वह जिस तरह की दिखती हैं उसकी किस्मत के लिए उनकी मेहनत बड़ी नहीं है। वीडियो में उन्होंने दिखाया कि वह जिम में कितनी मेहनत करते हैं। रील में यास्मीन को कई तरह की तस्वीरें देखने को मिल सकती हैं. दौड़ने से लेकर पुशअप्स और पि चैलेंज तक। ट्रेनर ने रील में सभी प्रश्नों के उत्तर दिए हैं कि यह भाग्य नहीं है, यह कड़ी मेहनत और निर्देश है जिससे उन्होंने अपना लक्ष्य पूरा किया है।
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