सेहत – चाय में मिला यह सफेद पाउडर, अंदर का झाग बलगम बाहर निकलेगा, गैस-एसिडिटी से भी राहत
हर भारतीय रसोई में सुबह सबसे पहले चाय बनाने की परंपरा है। बिना चाय के लोगों के दिन की शुरुआत नहीं होती है, हालांकि यह पेट से कई समस्याओं से जुड़ा है लेकिन इसका कारण अभी भी बना हुआ है, फिर भी लोग इसे पीने की आदत में शामिल हैं। लोगों का मानना है कि चाय से बाजार का तनाव दूर हो जाता है। लेकिन ईसाईयों का मानना है कि अगर आप चाय पीने के तरीके को जान लेंगे तो इससे आपको कोई नुकसान नहीं होगा। आइए जानते हैं इसे टेस्टी और ज्वालामुखी बनाने का तरीका…
सिद्धांतवादी स्वाति बिश्नोई के अनुसार, अगर आप चाय में प्रभाव सा नमक दाल देते हैं तो यह बहुत टेस्टी बनेगी। इतना ही नहीं ये आपके स्वास्थ्य के लिए काफी जादुई भी है। नमक की चाय से गले की खराश कम होती है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो आपके गले की समस्या से राहत देते हैं। नमक वाली चाय में मौजूद प्राकृतिक बलगम को नमक बनाने में मदद मिलती है, जिससे खांसी में राहत मिलती है। इसके अलावा इसमें मौजूद इलेक्ट्रोलाइट्स शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं और थकान पैदा करते हैं। नमक वाली चाय से आपकी पाचन शक्ति मजबूत होती है और गैस्ट्रिक समस्या कम होती है। अगर आपको बार-बार बुखार या लुक मिलता है तो ये नमक वाली चाय आपके लिए बहुत ही शानदार है।
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यह चाय कैसी है?
– सबसे पहले पतीले में पानी गरम करें.
-चीनी, अदरक और दूध कोस्टोमिक से पका लें।
– इसके बाद आप इसमें प्रभाव सा नमक डाल लें और अंत में चायपट्टी मॉड्यूल इसे एड करें।
– आयुर्वेदिक तरीकों से चाय में चायपत्ती को अंत में डालना चाहिए और गैस बंद कर देनी चाहिए।
– अब इसके बाद आप हॉट-गरम कप में सर्व कर इसका आनंद ले सकते हैं।
पहले प्रकाशित : 5 अक्टूबर, 2024, 12:53 IST
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