सेहत – नारियल के पानी से समय यह मित्र कर 90% लोग हैं ! सेहत के लिए खतरनाक, जानें कैसे पिएं नारियल का पानी
क्या आप सीधे नारियल पानी पी सकते हैं: इस वक्ता का संकलन, चिकनगुनिया और वायरल इंफेक्शन का प्रकोप जारी है। बड़ी संख्या में लोग इन स्टूडियो से स्नातक रह रहे हैं। जब किसी व्यक्ति को सूचीबद्ध या वायरल किया जाता है, तो उन्हें नारियल पानी यानी नारियल पानी पीने की सलाह दी जाती है। हर मौसम में नारियल का पानी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। अक्सर लोग बाजार में समुद्र तट की सीमाएँ रखते हैं और स्ट्रॉ स्टॉक इसे पानी पीते हैं, लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए। हेल्थ कोचिंग्स कोको से स्ट्रेट वॉटर स्ट्रक्चर हेल्थ के लिए सेफ नहीं माना जाता है।
सबसे पुराने मंत्रा के बारे में कामिनी सिन्हा ने News18 को बताया नारियल का पानी स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक होता है। यह चॉकलेट इलेक्ट्रोलाइट का अच्छा मानक है, जो शरीर को स्टॉक में रखने में मदद करता है। इसमें कम कैलोरी होती है और यह विटामिन, कण और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है। नारियल का पानी पीने से पाचन तंत्र में सुधार होता है और रक्त प्रवाह नियंत्रित होता है। नारियल पानी ऊर्जा के लिए भी अच्छा होता है और यह आहार से लेना है। बुखार में मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है, जिससे बचने के लिए नारियल पानी पीने की सलाह दी जाती है।
स्ट्रोस्टोमॅक्टर पानी स्तम्भ क्या होना चाहिए?
इंटिस्टियन ने बताया कि बाजार में लोग बार-बार नारियल पानी पीते हैं, लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए। नारियल पानी को पहले प्लास्टिक में अच्छे से मिला लें और इसके बाद ही पिएं। अगर नारियल पानी में किसी तरह का फंगस या कोई अन्य चीज नजर आए तो इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। असली बार नारियल के अंदर फंगस जमा हो जाता है, जो बाहर से नजर नहीं आता। ऐसे में जो लोग स्ट्रॉबेरी पानी बनाते हैं, उनके शरीर में ये फंगस पहुंच जाते हैं और गंभीर स्ट्रॉबेरी की वजह से बन जाते हैं। इससे बचने के लिए नारियल के पानी को सीधे नारियल से नहीं काटना चाहिए।
नारियल पानी की स्वादिष्ट मछली क्या है?
स्वास्थ्य विशेषज्ञों की रेटिंग तो नारियल पानी में नारियल पानी के पौधे ज्यादा खतरनाक हो सकते हैं, क्योंकि इसे इमीडेट सिस्टम के लिए अच्छा माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट शरीर की प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करते हैं। नारियल पानी का सेवन वायरल इंफेक्शन से लड़ने की क्षमता को बहाल करता है और शरीर के अंदर की सूजन को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा इलेक्ट्रेशन को बनाए रखना भी जरूरी है, जो कि इम्युनिटी सुविधा के लिए मदद के लिए जरूरी है। नियमित रूप से नारियल पानी पीने से समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।
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पहले प्रकाशित : 10 अक्टूबर, 2024, 09:14 IST
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