सेहत – शतावरी कोई साधारण पौधा नहीं, औषधीय गुणों से भरपूर है यह पौधा, वैज्ञानिक से जानिए इसके फायदे
समस्तीपुर:- सतावर एक औषधीय पौधा है, जो भारतीय पारंपरिक चिकित्सा में महत्वपूर्ण स्थान है। यह पौधा बेलनाकार और लकड़ी के रूप में कन्द (रूट) बनाता है, जो जन्मस्थान के समूह से जुड़ा हुआ है। इसे कहीं भी लगाया जा सकता है. हालाँकि जिले के किसान इसमें ओबने में रुचि रखते हैं। सतावर की पत्तियाँ छोटी और हरे रंग की होती हैं। इसके फूल छोटे और हरे या सफेद रंग के होते हैं और इसके फल बेरी जैसे होते हैं। बता दें कि शतावर का पौधा कुछ साधारण पौधा नहीं, बल्कि औषधीय गुण से भरपूर होता है।
इन औषधीय गुणों से भरपूर
इस औषधि के जड़ से बने कंड का उपयोग पाचन संबंधी समस्याएं जैसे गैस्ट्रिक, एसिडिटी और कब्ज में किया जाता है। यह पेट की सूजन और दर्द को कम करने में भी मदद करता है। इसके गुणों का उपयोग थकान और कमजोरी को दूर करने में प्रभावशाली है। यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और शारीरिक बल की प्राप्ति करता है। सतावर में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा के सूजन को ठीक करने में मदद करते हैं। बालों के झड़ने को कम करने में सहायक होता है और बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है। इसका उपयोग नए सिरे से दूध बढ़ाने में किया जाता है।
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क्या कहते हैं वैज्ञानिक
डॉ. राजेंद्र प्रसाद केंद्रीय कृषि विश्वविद्यालय, पूसा के मेडिकल मेडिकल साइंटिस्ट डॉ. दिनेश राय का कहना है कि शतावर (शतावरी रेसमोसस) एक महत्वपूर्ण औषधीय पौधा है, जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान में सहायक हो सकता है। इसमें दूध को बढ़ाने, पाचन तंत्र को कमजोर करने, ऊर्जा की कमी, बालों के झड़ने की समस्या को दूर करने और त्वचा के विस्तार को उपयोगी बताया गया है। शेटावर के रसायन का नियमित उपयोग पाचन, ऊर्जा, त्वचा और बालों की समस्याओं में हो सकता है। फिर भी इसे आहार में शामिल करने से पहले चिकित्सा विशेषज्ञ की सलाह लेनी पड़ती है।
पहले प्रकाशित : 14 सितंबर, 2024, 16:47 IST
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज़ का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।
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